芋头——和红薯、土豆、紫薯、山药类似，都可以算作杂粮，也都是冬季最不能错过的养生食物。芋头含有丰富的淀粉、膳食纤维、多种维生素及矿物质，经常食用，有以下6个好处——有助减肥秋冬季节，···

山楂被誉为“长寿果”“果胶之王”如果你认为只是用来消食可就太单纯了山楂搭配其他食材可达到1+1>2的效果对健康有着不同助益1山楂+丹参山楂有化浊降脂、活血化瘀的功效，搭配祛瘀止痛的丹参···

您平时会经常清洗水杯吗？这看似是一件并不重要的卫生习惯，但却对人体健康有着巨大的影响。水杯，你想象不到的脏！美国 ABC 电视台曾做过一个实验，他们收集了许多家庭在用的杯子和玩具，在实验···

支原体肺炎流感腺病毒鼻病毒这个秋冬季热搜被各种病毒轮流刷屏宝爸宝妈被折磨得心力交瘁 今年上一年级的含含（化名）因发烧到我院儿科门诊就诊，含含爸爸说之前孩子因支原体肺炎住院，这才出院一···

秋冬季，天气干燥静电让人特别烦恼如何减轻这些困扰呢？针对身上总是起静电以下几招最方便可行！身体静电如何预防？平时注意身体保湿秋冬季湿度低，皮肤变得干燥，摩擦后容易产生静电。可以通过···

小雪，小雪节气吃什么？下列这些食物，千万别错过。水果类山楂山楂是冬日的应季食材，能开胃、消食、活血。山楂最突出的益处是防治心血管疾病，对降低血压和胆固醇、软化血管及镇静有一定作用。···

在秋冬季节，最让人头痛的就是反复流行的呼吸道传染病。发热、咳嗽、头痛……我们该如何抵挡病毒的侵袭？答案就是——提升免疫力！免疫力低下怎么补？答：食补。提到食补，很多人想到的是珍贵补···

一到冬天，很多人就会出现“起床困难”的问题。一方面，这是由于外界环境寒冷，低温使我们的大脑觉醒更为缓慢，另一方面，这可能也是身体开启了自我保护机制！要知道，冬季时心梗、脑梗等心脑急···