寒冷的冬季，洗个热水澡再舒服不过了。不过，您洗澡的时候是否只是简单地打打沐浴液或者搓一搓呢？其实，洗澡中加上2个小动作，可以让健康加倍！洗澡时的保健小动作！搓搓脸长期压力大的上班族可···

冬季是补肾的好时候，而在所有的补肾方法中，最“舒服”且见效的方法就是——吃栗子！冬吃栗子，滋补脾肾板栗味甘性温，入肾、脾、胃三经，有补肾强筋、补脾益胃的功效。既可以当粮食，又可以入···

La ba腊月初八过了腊八就是年一年一岁一团圆中 / 国 / 传 / 统 / 节 / 日 /浓情腊八节 老话说，过了腊八就是年！在寒风阵阵的冬季，在腊八节这天，喝上一碗热乎乎的腊八粥，不仅驱散寒意，唇齿留···

蜂蜜是一种很好的药食两用食材，但因其含糖量高，所以并不适合糖尿病患者及肝病患者饮用。那么，您知道吗，除了上述两类人，正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药时，也不宜用蜂蜜！吃蜂蜜要避开···

为了缓解一天工作的疲惫，得到更好的放松，人们对于枕头的选择也是有讲究的。各种不同功效的药枕也因此流行起来，决明子枕头就是其中非常受欢迎的一种。决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心···

2024年的第一场雪如期而至大家都在纷纷晒雪景但是伴随着大雪随之而来的是冷气刺鼻寒风刺骨又到了鼻炎患者的“烦恼期”尤其是寒冷的天气风一吹就打喷嚏、涕流不止别提多难受了好好的鼻子为什么说···

砂糖橘清香酸甜，但并非没有禁忌，肾病患者、糖尿病患者、胃肠疾病患者、腹泻人群尽量少吃或者不吃。首先，砂糖橘的钾含量和糖含量较高，对于肾功能已经受损的人群来说，大量摄入钾含量较高的食···

您关注过自己的晚餐吗？作为大多数人一天中进食的最后一餐，晚餐不仅是最正式的，也是对健康影响最大的一餐。晚餐吃不对，很多疾病就会找上身来。那么，您知道晚餐有哪些禁忌吗？晚餐有“6不碰”···